関節痛を和らげる （公開: 2018年1月11日） 正しい姿勢は自分の骨格にある筋肉が正常に機能してるということ。現代人はデスクワーク、スマホ閲覧で首、かた周りの筋肉緊張しやすくて、首回り残りが全体の姿勢、バランスに大きく影響します。そして体を支えて血液循環の転換点になってる足の健康保たれてなければ重心バランス悪くなって、骨盤まわりの痛みの原因となり… 続きを読む
